地瓜餅材料
地瓜(去皮切粒) 250克、粟米粒(蒸熟) 50克、甘笋粒(蒸熟) 90克、蛋(拂勻) 2隻、鹽/胡椒粉各少許、惹味粉半湯匙
做法
1.地瓜以大火隔水蒸 7至 10分鐘,取出用叉壓成泥備用。
2.地瓜泥加鹽、胡椒粉和惹味粉拌勻,加入甘笋粒、粟米粒拌勻備用。
3.將地瓜泥搓成約掌心大小的圓餅,兩面均掃上蛋汁。
4.易潔鑊加油,放入地瓜餅,以中小火將每面各煎 2分鐘,或至餅身表面金黃便可上碟。
Tips
地瓜有抗老護心功效,加上粟米和甘筍,色香味俱全!
主題:地瓜餅 - 抗老菜系列
廚師:陳莉敏Queenie (美顏食譜作者及美容專欄作家)
菜式:難度:★★★☆☆
材料:地瓜,粟米,甘筍
日期:2011-06-24