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山楂栗子纖瘦湯 (Recipe Only)
材料
鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升
做法
1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。
2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。
3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。
山楂栗子纖瘦湯
山楂能活血化瘀,消脂,適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用。
廚師: 唐安麒
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